Menu
On)zin over het afvallen De feestdagen met lekker en veel eten staan weer voor de deur. Daarna begint bij velen weer het gevecht tegen de kilo’s. Graag breng ik delen uit een artikel...
Hoe kan het dat het ene team wel succesvol is en het andere niet? Ligt dat aan de leider, de teamleden, de taakverdeling of is het gewoon toeval? Onderzoek toont aan dat er niet één...
Depressie: hardlopen helpt ‘De shit eruit, de feel good stofjes erin’. ‘Zo simpel werkt het’ vertelt psychiater en hardloper Bram Bakker. Hardlopen helpt bij een depressie. Maar ook bij...
Onderstaand een voorbeeld van een bewegingsprogramma van een gezonde client met een drukke baan.Uit onderzoek blijkt dat mensen met stress- en vermoeidsheidsklachten vooral in rust...
Kan je de druk niet meer aan? Heb je last van angst of van je baas? Voel je je wel eens neerslachtig? Ben je ongelukkig of slaap je slecht? Meer dan één miljoen mensen krijgen hier in...
Steeds meer recent onderzoek toont aan dat organisaties met een hoge performance een gecombineerde organisatiecultuur1 hebben. Dat wil zeggen dat deze organisaties hoog scoren op de...