Menu
Wist je dat het koud hebben helemaal niet schadelijk hoeft te zijn? Wat dacht je van een koude douche of een keertje in een ijskoud meertje stappen. Voordelen van kou kunnen zijn: Een...
Heftige emotie Een klein iets kan al voldoende zijn. Je wordt bijvoorbeeld niet uitgenodigd voor een vergadering, een collega heeft kritiek op je werk of je wordt uitgelachten omdat je...
60 % van de Nederlanders ervaart energietekort Stipt om 07.00 uur gaat de werker, nog moe sta je op, even brood maken, kinderen naar school en dan door naar het werk. Daarna aangekomen...
Communiceren. We doen het elke dag maar staan niet vaak stil bij de manier waarop we dat doen. In mijn werk zie ik hoe belangrijk inzicht in de juiste communicatie is. Geweldloos...
8 uur slapen is nodig Op 18 maart jl. was Wereld Slaapdag. Steeds meer is er bewijs dat te weinig of slecht slapen een negatief effect heeft op onze gezondheid. Wetenschappelijk...
Organisatie in oorlog Ook werkzaam in een organisatie waar het lijkt alsof iedereen voor zichzelf werkt? Organisatieonderdelen niet of nauwelijks met elkaar samenwerken? En, conflicten...
