Nieuws

De vloek van de narcistische organisatie

10-12-2017

Belangrijke kenmerken van narcisme zijn onder andere: gebrek om zich in te leven in de gevoelens van een ander (geen wederkerigheid in de relatie), de noodzaak om zich “op te blazen”,...

De vloek van vet!

27-11-2017

On)zin over het afvallen

De feestdagen met lekker en veel eten staan weer voor de deur. Daarna begint bij velen weer het gevecht tegen de kilo’s. Graag breng ik delen uit een artikel...

Een succesvol team werkt permanent aan 4 aspecten

15-11-2017

Hoe kan het dat het ene team wel succesvol is en het andere niet? Ligt dat aan de leider, de teamleden, de taakverdeling of is het gewoon toeval? Onderzoek toont aan dat er niet één...

Druk? Waarom je dan juist tijd moet maken voor hardlopen

13-11-2017

Depressie: hardlopen helpt

‘De shit eruit, de feel good stofjes erin’. ‘Zo simpel werkt het’ vertelt psychiater en hardloper Bram Bakker. Hardlopen helpt bij een depressie. Maar ook bij...

Hoe gezond ben jij? Het is zichtbaar in een overzicht.

08-11-2017

Onderstaand een voorbeeld van een bewegingsprogramma van een gezonde client met een drukke baan.
Uit onderzoek blijkt dat mensen met stress- en vermoeidsheidsklachten vooral in rust...

Van pillen word je gelukkig?

06-11-2017

Kan je de druk niet meer aan? Heb je last van angst of van je baas?  Voel je je wel eens neerslachtig? Ben je ongelukkig of slaap je slecht? Meer dan één miljoen mensen krijgen hier in...